сделать так, чтоб ваша система загрузилась не с винчестера, а с другого накопителя. например СД-РОМ, ДВД-РОМ, флешка, внешний винт.
Скачайте образ, запишите его на флешку, загрузитесь с нее, проведите манипуляции описанные в статье, попробуйте загрузить свою ОС.
ищите в гугле по словам:
"записать образ на флешку",
"загрузиться с флешки",
"windows live-cd дистрибутивы".